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第1期Insanity精准减脂训练营,正式开营啦!

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第1期Insanity精准减脂训练营,正式开营啦!

发布日期:2017-11-08 作者:AG亚游 点击:

你知道明星平时都在干嘛吗?

不知道?来吧小编告诉你,他们全部都在有氧、增肌减脂、练练练,明星们都在提倡健康的减肥方式啦,你还在靠节食减肥吗?

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来来来,看看这些年健身的明星们,别告诉我你不想要马甲线、不想要翘臀,不想要好身材;哎,不想要都是骗自己的,这火辣辣的身材谁不想要!?


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AG亚游11月特推出全新课程,减脂训练营;你终于可以不用节食减肥了,训练营告诉你怎么配合运动+合理饮食,让你拥有迷人身材

第1期Insanity精准减脂训练营,正式开营啦!

不论男、女,不论你是否有过运动健身的经历,所有人只要你想拥有好身材都可以参加,“每个人天生自带马甲线,别让脂肪掩盖了你的马甲线”

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要看上去很美,而不是站上去很轻

开课时间

2017.11.15-12.29

上课时间

周一、周三、周五

17:30-18:30


招募人数

10人

招募价格

原价1200元

第一期初始会员报名立减200元

奖励机制

开营期间,每瘦“1公斤”

奖励RMB 100元,

瘦的越多奖励越多,你敢来挑战吗?

别人减肥花钱,你减肥赚钱~

报名电话

0411-39587799

15609859667(微信同号)


上课地点

大连市中山区五五路上方港景B1层


关于“Insanity”课程介绍

Insanity课程是根据Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)而来,是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操,是著名健身教练Shaun T出品。在健身计划内无需任何器械,男女均可练习。Insanity 健身操主要通过间歇训练法,并逐步增强运动强度。




健身小知识

1.想要拥有“大长腿”怎么练?

不是天生的比例好,想要拥有大长腿,可以通过练臀,提升臀界线,臀界线高就会显得腿的比例比较长

2.想要拥有丰满的胸部?

大家都知道脂肪是附着在肌肉上面的,胸部脂肪少,那AG亚游就通过练习底层肌肉,底层肌肉膨胀了在加上附着在胸部上的脂肪自然会显得丰满,而且胸部不会因为年龄的增长而下垂

3.想要成为“小腰精”?

有肌肉就不容易生成脂肪,应该360度无死角练习腹部肌肉,前、侧、后,每个部位都不能放过,配合一定量的有氧+增强腹部肌肉的练习,想成为“小腰精”根本不是问题,而且你还可以随便吃不用担心肚子有赘肉

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“赶紧带上你的闺蜜,你的三五好友一起练起来”  燥起来!!!

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AG亚游总部

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